อาหาร

สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-
478
Calories
สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt

สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt

478 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 478 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
171 นาที
ปั่นจักรยาน
100 นาที
วิ่ง
75 นาที
ว่ายน้ำ
53 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt
ปริมาณของอาหาร : 1 x ขวด (450 ml.)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 478
Fat 19 g (65 g)*
Carbohydrate 36 g (300 g)*
Protein 42 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com